Depresyon
Gündelik yaşamımıza ciddi olumsuz etkiler yapan depresyon olgusu karşımıza birçok belirti ve görünümle çıkar. Suçluluk, değersizlik ya da umutsuzluk hissiyle… Huzursuzluk, alınganlık ve sinirlilik haliyle… Derin bir umutsuzluk, karamsarlık ve üzüntüyle… Yorgunluk, bitkinlik ve enerji kaybı hissettirerek… Önceden keyif aldığınız şeylerden sizi soğutarak… Karar vermekte zorlanma, odaklanamama ve dikkati sürdürmede güçlük yaşatarak… İştah kaybı ya da aşırı iştahlı olmayla… Normalden daha az ya da daha fazla uyuma tablosuyla… Daha aşırı durumlarda da kişinin kendine zarar vermeyi düşündürüp, plan ya da girişimlerde bulundurarak.
geri dön
