Öfke herkeste var olan, kişiyi koruyan duygulardan biridir. Öfke duygusu sağlıksız olarak dışa vurulduğunda problem ortaya çıkmaktadır.

Öfkenin Nedenleri;

Sınırsızlık

İnsandan zarar görme

Dürtüsellik

Mutsuzluk

Duygu eğitimi, sınır eğitimi, uygun tutumlar ve uygun terapi yöntemi ile öfke problemi zamanla ortadan kaldırılabilir.