Gerek yaşadığımız zaman diliminin hayatımıza getirdiği kolaylık gibi gözüken ama aslında bizi zorlayan şartlardan dolayı gerek bizi tuzağına düşüren yanlış düşüncelerden dolayı gerekse yaşadığımız birtakım olaylardan kaynaklanan zorlukları zaman zaman hepimiz yaşarız.

Psikolojik danışma, bireyin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı iletişim halinde olması kendini geliştirmesi için uzman kişiler tarafından verilen profesyonel bir yardım sürecidir. Bu yardım hizmetini verene psikolojik danışman , yardım hizmetini alana danışan denilmektedir. Psikolojik danışma bireylerin günlük yaşamda karşılaştıkları durumlarla ilgili uyum sorunlarıyla baş etmelerine yardım eden bir süreçtir. Bu açıdan bakıldığında da psikolojik danışma almak isteyen bireyler “hasta” değildir. Toplumumuzun bu yardım sürecine olumsuz bakış açısının aksine danışma süreci “normal” bireylerin günlük yaşamdaki sorunlarıyla ilgilenir. Yaşamlarında meydana gelen değişimlerle baş edemeyen uyum sağlayamayan bireylerin yardım alması doğal bir durumdur.

• Kaygı

• Stres

• Depresyon

• Davranış Problemleri

• Öfke Problemi

• Korku

• Panik Bozukluk